Har kjøpt en hel ananas fordi den er god å spise på varme dager og fordi ananas inneholder stoff som er godt for omsetninga i kroppen.
Bromelain finnes i ananas og stoffene er betennelsesdempende. Ananas er også vanndrivende og rensende, står det. Og den smaker godt og er ikke så veldig søt.
Men du kan bli sår i munnen av ananas, det skyldes trolig bromelainene som er protein-nedbrytende enzymer som finnes i kjernen av den modne ananasen. Det sies at de hjelper for å restituere stølhet etter hard trening.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar